Wanderlust

  • La ansiedad de vivir para producir (y cómo volver a tu naturaleza)

    Descubre cómo calmar la ansiedad diaria y reconectar con tu naturaleza observando la vida desde un enfoque más consciente. Aprende a liberar la mente del exceso de producción y expectativas externas, y encuentra claridad y  usa el perdón para volver a  tu propia voz interior.

  • El tercer ojo: arte y journaling para mirarte distinto

    Hoy estuve en la playa de Waihi dibujando en mi Libro del Propósito y reflexionando sobre cómo nos miramos desde dentro. Entre arte, journaling y Cábala, descubrí que nuestro tercer ojo se abre cuando intuición y entendimiento trabajan juntos. Una invitación a mirar con misericordia, equilibrar la autoexigencia y dejar que nuestro propósito fluya.

  • Aprender a moverse con el tiempo: calendario lunar, journaling y neurociencia

    Este calendario lunar 2026 no está hecho para seguir el cielo, sino para escucharte por dentro. Inspirado en la cábala, la neurociencia y el journaling consciente, propone un recorrido de luna llena a menguante como estaciones internas para regular emociones, ganar claridad y trabajar propósito, perdón, sueños y coraje a lo largo del año.

  • Piha: crear la realidad desde la narrativa interior

    Piha, arena negra y océano indomable. Un texto sobre cómo crear tu realidad desde la narrativa interior, la confianza profunda y el arte como camino espiritual.

  • Kakamatua: escribir frente al agua y descubrir tu propio espejo interior

    Llegar a Kakamatua Inlet es descubrir un lugar donde la montaña se encuentra con el mar y todo invita a escuchar. Con un cuaderno en la mochila, cada paso se convierte en un ritual, cada sensación en aprendizaje. Este viaje consciente no solo despierta tus sentidos, también te recuerda que tu mundo interior merece ser visto, escuchado y honrado.

  • Una Playa en Fiji y como lo que no sale bien es cuestión del cielo

    En una playa nublada de Fiji descubrí que la vida nunca se equivoca en cómo se manifiesta. Este post explora el plan divino, la Cábala y cómo el journaling puede ayudarte a comprender tu propio camino interior.

  • Prácticas espirituales que te falta probar (y la que realmente necesitas integrar)

    ¿Por qué la espiritualidad no te está transformando? Entiende la causa del vacío espiritual y descubre cómo el journaling se convierte en la práctica esencial para integrar, sanar y crear un verdadero cambio interno.

  • El arte como ritual: pintar para recordar quién eres

    Explora cómo el arte espiritual puede convertirse en un ritual creativo para reconectar contigo misma. Descubre cómo la acuarela y el gesto del pintar se transforman en un arte sanador, ayudándote a observar tus emociones, transformar lo cotidiano y recordar quién eres.

  • Un Ritual que te Conecta con tu Historia

    Escribes para recordar, para entender, para escuchar lo que a veces el ruido del mundo ahoga. Pero ¿qué pasaría si escribir se convirtiera en un ritual, en un camino hacia ti misma? En este blog te cuento qué es realmente el journaling y cómo puede ser una práctica espiritual que te ayude a encontrar claridad, calma y conexión. Ven a descubrirlo.

  • Cómo Usar las Fases de la Luna para Potenciar tu Journaling

    Descubre cómo las fases de la Luna pueden transformar tu práctica de journaling.  Aprende a usar su energía como guía para conectar contigo misma, explorar tus emociones y alinear tus ciclos internos con la naturaleza. Descarga el calendario lunar gratuito y comienza a escribir de una manera más consciente y significativa.