Escuchar lo que ocurre mientras duermes. Recordar lo que tu inconsciente revela.
Los sueños son un lenguaje simbólico. No vienen a dar respuestas literales, sino a mostrar lo que tu mente y tu emoción están procesando en silencio.
Este libro ha sido creado para acompañarte a registrar, observar y comprender tus sueños como una vía de autoconocimiento y diálogo interior.
A través del hábito de escribir al despertar, este libro te invita a reconocer patrones, símbolos recurrentes y emociones profundas. Aquí, el journaling se convierte en una práctica de escucha atenta, donde cada sueño es una pieza de un mapa personal que se revela con el tiempo. No se trata de interpretar desde afuera, sino de construir tu propio significado.
¿Cómo usarlo?
En el libro encontrarás 80 plantillas para llevar registro de tus sueños, diseñadas para ayudarte a anotar lo que recuerdas al despertar: imágenes, sensaciones, emociones y detalles clave.
Además, incluye un glosario personal, un espacio para que registres los símbolos que aparecen con frecuencia y el significado que tienen para ti a lo largo del tiempo.
No necesitas recordar todo con claridad. Escribe lo que quede. La constancia es más importante que la precisión.
Puedes combinarlo con los otros cuadernos de la colección para profundizar el trabajo emocional y creativo desde distintos niveles de tu experiencia.
Este libro para hacer journaling forma parte de El canto de la Ballena, una obra en movimiento que solo se completa cuando tú escribes tu historia en ella.
Especificaciones:
Media carta: 22 cm x 14 cm
Tapa dura
Papel de bagazo de caña
Cinta separadora
Interior
80 hojas / 160 páginas
Plantillas guiadas para registro de sueños
Sección de glosario personal
Contenido
80 plantillas para registro de sueños
Espacio para glosario de símbolos personales
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